En 100 g (Gramos) de Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal hay 0 mg de Cafeína.

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Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal

Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	88.69 g	88.69	g
La energía (calorías)	34 kcal	34	kcal
Energía (julios)	144 kJ	144	kJ
Proteína	3.6 g	3.6	g
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g
Ceniza	0.83 g	0.83	g
Hidratos de carbono, por diferencia	6.68 g	6.68	g
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9	g
Azúcares, total de	1.04 g	1.04	g
Calcio, Ca	42 mg	42	mg
Hierro, Fe	1.02 mg	1.02	mg
El magnesio, Mg	94 mg	94	mg
El fósforo, P	77 mg	77	mg
Potasio, K	602 mg	602	mg
Sodio, Na	13 mg	13	mg
Zinc, Zn	0.3 mg	0.3	mg
Cobre, Cu	0.201 mg	0.201	mg
El manganeso, Mn	0.536 mg	0.536	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	55.6 mg	55.6	mg
tiamina	0.147 mg	0.147	mg
Riboflavina	0.282 mg	0.282	mg
La niacina	0.995 mg	0.995	mg
Ácido pantoténico	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina B-6	0.76 mg	0.76	mg
El folato, el total de	88 µg	88	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	88 µg	88	µg
El folato, DFE	88 µg	88	µg
La colina, el total de	21 mg	21	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	121 µg	121	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1450 µg	1450	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2416 IU	2416	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	2638 µg	2638	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.45 mg	1.45	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	163.1 µg	163.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.032 g	0.032	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.024 g	0.024	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.005 g	0.005	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.002 g	0.002	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.083 g	0.083	g
18: 2 indiferenciada	0.012 g	0.012	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.065 g	0.065	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal